随着《奔跑吧兄弟》、《向往的生活》同天上线，国内三大热门综艺已经全部回归，前两档节目选择在每周五更新对打，丝毫不担心流量被分。而《极限挑战》则选择在周日晚独自美丽，虽然错失了最好的播出时间，却有效避过了其他两档节目的风头，也不失为最好的止损方式。
4月25日晚，《极限挑战》第七季第四期正片如约上线，继龚俊后，节目迎来了本季第一位女性飞行嘉宾——邓紫棋。邓紫棋是国内最知名的女歌手之一，发表过《泡沫》、《光年之外》、《我的秘密》、《来自天堂的魔鬼》等耳熟能详的歌曲，有“小巨肺”之称。#极限挑战#
正常来说，邓紫棋初次加盟《极挑》，又是一位女生，在游戏环节并不占优势，稍不注意就会被其他嘉宾玩得团团转。但结果却与大家猜测的恰恰相反，邓紫棋初来驾到直接玩转《极挑7》，脑力全程在线，成功骗过了雷佳音黄明昊等老玩家，拿下了最终胜利。
最新一期节目围绕着“神话故事”展开，极限男团加上新成员邓紫棋全员化身神话故事中的人物，期间要历经三轮推理小游戏，最后成功集齐祥瑞灵丸以及8颗灵珠的成员获胜，也是第四期节目唯一一位赢家。
比起单纯玩体力游戏，最新一期游戏设置涉及了推理以及人与人之间的信任问题，有一定难度，观众开启了上帝视角看着都绕，更何况是不知道他人信息的明星玩家们。
纵观整期7位玩家的表现，岳云鹏、雷佳音一改往日消极态度，全程跟着大部队的步伐，积极性大大增加。郭京飞智商突飞猛进，两度瞎编故事将邓伦都骗得团团转，贾乃亮依旧逃不过得意忘形后突然“大反转”的命运，表现最亮眼的还要数邓紫棋。
首先是在第一个游戏环节，邓紫棋趁着极限男团内讧，轻松偷袭掉了郭京飞，紧接着步步为营成功挺到了最后，取得了第一个游戏的胜利。
其次是在最后一个游戏环节，邓紫棋表面上假装与雷佳音、黄明昊结盟，实际上不断释放假消息隐藏身份。
平心而论，雷佳音在《极挑》的智商垫底，并且很容易相信别人，邓紫棋成功迷惑他并不能说明什么。但黄明昊年纪小脑子转得快，又熟知各大综艺节目的套路，邓伦想要骗过他都得加把劲。邓紫棋作为新人，想要骗过他的难度可想而知。
事实证明，邓紫棋是真的聪明，将黄明昊骗到了最后一秒不说，还成功反杀了他，成为了胜利者的有力竞争者。随着玩家逐个被淘汰，邓紫棋的身份也慢慢浮出水面，雷佳音、王迅以及邓紫棋挺到最后一轮，只要将彼此淘汰即可胜利。
值得注意的是，雷佳音明知道邓紫棋之前欺骗了自己，依旧选择了放水让她获胜，这场为义气而战的精神虽败犹荣。其实除了雷佳音，黄明昊、贾乃亮以及王迅等人都有在游戏过程中给邓紫棋放水，换句话说邓紫棋的胜利是极限男团共同努力的结果。
第二期力捧龚俊，让飞行嘉宾有足够的空间表现，最新一期又集体照顾邓紫棋，真正应了那句“极限挑战，这就是爱”的口号，也预示着老玩家联手整蛊新玩家的时代已经结束，“欺负”新玩家的老版《极挑》正式成为过去式。你们觉得本期节目好看吗？
